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出水鏡子

  • Author:出水鏡子
  • ↑画像は一応本人
     (2016年11月撮影)
    ・山間部在住
    ・年齢…49歳(自称(^^;)
    ・鳥類・爬虫類・両生類好き
    ・甘いものが苦手
    ・栄養学の知識が少々
    ・語学の才能なし。反動で
     言葉に拘り、悪あがきで
     Deutschと北京語を齧る。

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冷え性は、筋肉量より体質?

女性に冷え性が多いのは、男性に比べて筋肉量が少ないからだという。
しかし「筋肉量が少ない=冷え性」かといえば、そう単純な話でもないようだ。

風呂上り、ほぼ毎日のように体重計に乗るのが習慣になっている出水。今時の体重計はBMI値から体脂肪率、筋肉量なども表示されるわけで・・・。数字の下には【少ない/標準/多い】といった目安のランプも点灯。出水の筋肉量は、ほとんどの場合『少ない』が示される。
しかーしそんな筋肉量が少なめな出水は生まれてこの方「冷え性」というものを実感したことがない。冬の夜でもたまに足が暑くて、布団の外に出してしまうことがあるくらいだ。そういう体質だから???

あ、そうだ。身体全体の筋肉量は少ない出水だけど、「ふくらはぎ」はそうでもないかも。幼い頃から「坂道」に縁がある生活だったからかなぁ・・・。
他に「甘いものが苦手」というのも関係してたりして???
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